
45岁三胎宝妈靠软呼啦圈开始居家锻炼2个月,收获了全新的自己,把我的训练计划分享给大家!选对装备,事半功倍!升级软呼啦圈做了加长加重防滑设计,更适合新手,用起来简单不伤腰,效率更高。每天边看电视边摇,不跑不跳,在家里锻炼30分钟,轻松助力身形塑造#大肚腩变小蛮腰啦 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡
发布时间:2025-10-15 11:37:28
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