#苏轼 #苏东坡 #书法 #诗词 #官场
发布时间:2025-09-27 12:49:36
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这本《5+2轻断食》主打“5天正常吃,2天不连续轻断食”,让你不用挨饿。书中有158道女性专属食谱和157道男性专属食谱,都是适合中国胃的设计,不管你是想塑形的女生,还是男生,都能找到适合自己的吃法。从早餐到晚餐,每一道都标注了热量和营养搭配,照着做就行,简单又省心。 #轻断食食谱
2025-09-27 12:49:36
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这套书把传统文化提高了一个维度,可以当做讲课的教案,素材。如果你在做博主分享或者想当这方面的讲师,那这套书,你是要去吃透的。自己可以在家里好好的研读提高自己的维度。#小焓#高维智慧#修心修行#传统文化#提成自己
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