#木森推荐 铁棍山药新鲜精品软糯香甜营养高5斤装原产地垆土山药60-70#铁棍山药#山药#好东西一起分享给大家#好物分享

铁棍山药新鲜精品软糯香甜营养高5斤装原产地垆土山药60-70

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正宗铁棍山药。山药炖排骨流程。 1. 食材处理：排骨泡10分钟去血水，冷水下锅加姜片、料酒焯水，撇沫后捞出；山药去皮切滚刀块，泡清水防氧化。 2. 炖煮调味：砂锅中放排骨、姜片、葱段，加足量热水，大火烧开后转小火炖40分钟。 3. 收汁出锅：放入山药块继续炖20分钟，加盐、少许胡椒粉调味，最后撒葱花即可，山药软糯、排骨鲜香。#山药 #铁棍山药 #软糯香甜 #营养丰富 #优质农产品 @DOU+小助手

2025-09-29 21:20:51

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吃不腻的5分钟早餐：全麦卷饼，简单营养又好吃～#低卡低脂餐 #生活化减脂#卷饼

2025-09-27 14:05:27

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#榴莲蜜薯#蜜薯#软糯香甜 #口感特别好 #粗粮

2025-09-27 14:05:27

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全家人都夸我买的双黄海鸭蛋!每个都是一蛋双黄，起沙流油巨好吃#咸鸭蛋 #好吃不贵经济实惠 #烤海鸭蛋

2025-09-27 14:05:27

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紫皮大蒜，以浓郁辛香脱颖而出!生食时，蒜瓣脆爽，辛辣与香气瞬间绽放;炒菜炝锅，香味渗透食材，激发鲜味;制成蒜泥凉拌，独特风味让凉拌菜别具一格;腌制糖蒜，酸甜可口，香气柔和，是佐餐佳品，多种吃法，为美食增添独特魅力#紫皮大蒜 #农家大蒜 #蒜头

2025-09-27 14:05:27

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#上热门 洪湖新鲜莲子米生吃水果莲子现摘现剥清甜脆嫩 #莲子

2025-09-27 14:05:27

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安岳黄柠檬。宝子们👀安岳黄柠檬太绝啦！果大饱满，色泽金黄超诱人✨皮厚却很香，汁多到爆，一挤就流一手💦味道超酸爽，维C含量超高，简直是天然的维C炸弹💣用来泡水、做甜点、烹饪都超棒，美白又养生~ #安岳黄柠檬 #强烈推荐 #今日分享 #上热搜 #夏如约而至

2025-09-27 14:05:27

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猪小肚 #猪副产品#猪小肚 #冷冻食品#猪尿泡#猪膀胱

2025-09-27 14:05:27

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新鲜土鸡胗来大活动啦，现在拍到手5斤呢，拿回去炒个酸菜鸡胗，凉拌庆片都嘎嘎下饭哦#新鲜土鸡胗 #鸡胗 #个大饱满肉质紧实  #爆炒鸡胗 #太好吃了

2025-09-27 14:05:27

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超级下饭的泡藕带炒牛肉#家常菜 #好吃到停不下来 #下饭菜 #美食 #舌尖上的味道 @DOU+上热门 @抖音小助手 @大热门来了

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干香辣的佤味鸡爪真是太过瘾啦，追剧吃好满足！#好吃到停不下来 #夜宵吃什么 #解馋 #佤味鸡爪 #太好吃了

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