停止内耗！你的孤独价值连城！结束聚会后的空虚、深夜翻遍通讯录的无奈…胡慎之老师说：孤独的根源不是缺人陪，而是内在稳定客体的缺失。这本书用心理学视角+真实案例，带你区分“孤单”与“孤独”，破除“必须合群”的执念。学会用自我接纳建立内在力量，独处时享受静谧，社交中保有边界。真正的独立，是拥有“进退自由”的底气！#好书分享 #停止内耗 #治愈系书籍推荐 #心理书籍

一个人的疗愈 一本让人放声大哭的疗愈书

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全自动双电源电动削笔器宇航员卡通造型学生用铅笔卷笔刀

2025-07-29 11:59:49

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各种方法都试了，还是可以反复使用而且使用频率很高的揉擦笔比较方便！#创作灵感 #油画棒 #尼泊尔本 #尼泊尔手工本

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夜光温馨提示牌小心台阶泳池防碰头

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#做智慧父母 #亲子教育 #家庭教育 #让阅读成为一种习惯 #快乐学习快乐成长

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#分数的认识 是#三年级数学 的重难点，很多孩子刚接触学起来吃力，给他准备这本#专项训练 假期练一练，为后面学习打好基础！

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养生最重要的，其实就一个字 #养生

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别人任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满。专注自己，尽量放松，适当看开，让万事万物穿过自己。#内耗 #焦虑 #不安 #无助 #正能量

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孩子的#铅笔盒 推荐这一款 分区设计 超大容量，做工精细，拉链丝滑不卡顿#铅笔盒推荐 #开学必备 #开学必备清单 #学生党

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救命！发现超绝存钱神器，黄皮烫金暴富！自带密码锁，把零钱小金库锁起来！攒钱仪式感拉满！记录收支藏私房钱超安心！礼物也绝传递，搞钱暴富祝福使用又讨喜，拿捏存钱小确幸，悄悄攒钱变富婆，谁用谁爱上存钱密码本，搞钱必备储蓄仪式感。#我就喜欢这个 #看过来 #存钱本推荐

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在断舍离中，与过去的执念告别，与无缘的人事挥手。明白这世间，不是所有人都盼你好，但也懂得，做好自己的断舍离，回归本真，就是对生活最美的回应，愿我们都能在断舍离里，遇见更清澈的自己，和更轻盈的生活🌙#女性智慧 #好书分享 #断舍离 #自我提升 #金句

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