160 103.2周末爽吃肉肉吃练Vlog #Vlog#自律#一天吃什么#好好吃饭大赛
发布时间:2025-09-15 06:41:06
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家人们!谁懂啊!这口韭菜鸡蛋馅饼直接给我香迷糊了! 刚从冰箱拿出来不用解冻,平底锅扔进去煎5分钟,那香味能飘三层楼!外皮酥到掉渣,咬一口直冒热气,韭菜鲜得像刚割的,鸡蛋碎金黄金黄的,混着恰到好处的油香,一点都不腻人! 天海藏这馅饼是真舍得放料,每一口都是实打实的馅料,皮薄馅足到像在吃“韭菜鸡蛋炸弹”!早上赶时间煎两个,配杯豆浆就是顶配早餐;晚上懒得做饭,热几个当主食,比外卖健康还快! 关键是现在价格很划算,趁着划算赶紧多囤几单,放冰箱冷藏能放好久,囤一箱放冰箱,全家老小的早晚餐都解决了~ 别犹豫了,这口热乎的韭菜鸡蛋香,谁吃谁知道有多绝!手慢无,赶紧冲!#早餐吃什么#解馋#韭菜鸡蛋馅#老人小孩都爱吃 #真材实料才能做出好味道
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家人们 孩子的早餐不仅要快,还要吃的有营养,所以我经常做这个鸡蛋灌饼,我家一直吃它家的鸡蛋灌饼皮,做法很简单,不用解冻,也不用放油,煎至一面起泡后翻面,很快就鼓起来了,用筷子戳个洞,把鸡蛋液倒进去,再刷上酱,放上生菜、火腿肠卷起来就可以吃了。鸡蛋灌饼 早餐 早餐吃什么 妈呀太香了
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