上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍#战胜自我 #上岸 #告别焦虑 #提高认知 #书中感悟

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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新版免责协议书，免责声明安全合同责任协议书，员工入职免责协议书，高空危险安全合同责任协议书，入职法律认可书，员工免赔合同书

2025-08-29 08:42:49

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全学科笔记本加厚B5学生专用分学科目本初高中生用语文数学英语本#笔记本 #学习用品 #开学必备

2025-08-29 08:42:49

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#老祖宗的智慧 #好书分享

2025-08-29 08:42:49

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2025-08-29 08:42:49

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暑期爆款 | 这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看看这本《漫画版人情世故》#童书#人际交往#情商提升

2025-08-29 08:42:49

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孩子写作业总是弯腰？给他安排这个坐姿矫正器，养成坐姿好习惯！#坐姿 #坐姿矫正器 #宝妈推荐

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汉字拼音偏旁笔画练习点阵版规范书写控笔

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亲手做的礼物更珍贵 老师更喜欢这种！#教师节#教师节礼物 #教师节贺卡 #礼物推荐

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读《城府》学古人智慧，让你在为人处世中立业不败之地！ #智慧人生 #思维格局 #为人处世 #谋略智慧

2025-08-29 08:42:49

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