#腹肌#减脂#呼吸哑铃 #瘦肚子 坚持空腹吹这个呼吸哑铃 相当于整容虽然没那么夸张，但眼睛会变大，肚于会瘦一圈，肚子越大变化越明显

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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2025-08-10 18:43:35

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