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带你了解自身的误区 #科普 #科普一下 #自律 #脂肪 #健身

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玉竹5g百合5g莲子10g薏米10g组合茶 #玉竹 #百合 #莲子 #薏米 #组合茶

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在河南伏牛山地带，这个季节正是山茱英的成熟期，采摘回来的山茱英经过加工晒干后，可煲汤。泡茶，还可以炖山茱萸鸡汤煲汤，汤汁鲜美，天凉了喝上一碗暖暖身 #农村美食#山茱萸 #大山里的味道

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