充沛精力对阶级跃升至关重要，每个人成功的背后都是埋头苦干，拼命工作学习换来的。精气神是一切的前提，郭老师每天仅需 4-5 个小时，从来不午睡，这一生就比别人多了很长的时间。没有精气神，一定要午睡，每天不睡够8小时就困得不行，不在状态的人试试，特别推荐给学业压力大的女性学生(初中至研究生)和30至50岁的中年女性。@郭延娇（你好，郭老师！） #强烈推荐 #富铁软糖推荐 #郭延娇律师推荐 #郭延娇律师切片

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