臂力棒虽然可以锻炼到胸肩手臂线条,但是训练 也是有方法的,一旦做对了,那你的身材会突飞猛进,一举拿下。#薄肌男孩#臂力棒#居家锻炼 #好身材练起来

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发布时间:2025-09-26 15:36:51

标签运动户外

文哥教健身
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