坚持甩壶铃掉了20个肉,居家一把壶铃练全身,一个动作简单易学,甩掉大肚腩和手臂拜拜肉,腿也细了,臀也翘了,全身都紧致了,一起练起来吧!#居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃摇摆

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发布时间:2025-08-23 19:29:00

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