告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！糖友们别再为吃发愁了！是不是每次做饭都怕选错食材、放错调料，好不容易做好还担心餐后血糖飙升？这本《糖尿病降糖的300道菜》就是救星！300道食谱涵盖三餐和加餐，不管是软嫩的清蒸菜、喷香的杂粮饭，还是清爽的凉拌菜，每道都标清营养成分和升糖指数，不用自己算热量。步骤写得超详细，哪怕平时不常做饭，跟着步骤也能轻松搞定。全家一起吃都合适，不用再给糖友单独做一份。家里有糖友或者需要控糖的，备上这本，控糖吃饭再也不用将就！ #糖尿病食谱推荐 #糖友吃饭攻略 #控糖家常菜谱 #糖尿病饮食指南 #降糖菜谱书籍

300道菜+饮食速查手册 饮食调养书

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