好久都没像小时候那样睡过那么踏实的觉了,现在睡不着的时候最想睡觉#褪黑素 #种草 #日常分享
发布时间:2025-10-26 16:01:32
标签滋补保健
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                                山茱萸肉降价了。下面分享一波山茱萸肉吃法给大家  🌿 山茱萸枸杞茶 山茱萸5-6颗+枸杞一把,热水冲泡5分钟就能喝~ 茶汤带点淡淡的酸甜味,喝着不涩口,反而很清爽!   🍲 山茱萸山药排骨汤 排骨焯水后,加山茱萸10颗、山药一段、玉米一块,大火烧开转小火炖40分钟~ 山茱萸的味道融进汤里,带点微甜,排骨炖得酥烂,山药粉粉糯糯的,全家都能喝~   🥣 山茱萸桂圆粥 大米煮到半熟,加山茱萸6-8颗、桂圆肉一小把,煮到粥稠稠的就行~ 粥里带着桂圆的甜和山茱萸的微酸,口感很丰富。#好物推荐🔥 #山茱萸吃了有什么好处 #山茱萸的食用方法 #山茱萸 #山茱萸肉
                            
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                                #抖音热点宝  康恩贝褪黑素,建议你每天来一粒,康恩贝30多年国民老品牌,而且还有蓝帽认证,品质信得过!#康恩贝 #褪黑素 #熬夜必备 #好物推荐🔥 @DOU+小助手
                            
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