你之所以会活得不快乐，是因为你太喜欢回头看了。 你是不是总在后悔过去？反复想“如果当初……现在会不会不一样？” 不断回头、反复咀嚼，这种后悔真的太消耗自己了！ #与自己和解 #停止内耗 #心灵成长 #读书推荐

与自己和解 告别内耗 告别焦虑 拥抱不完美的自己达成真正的和解

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