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明年中考体育的孩子们，可以提前在家练，每天放学练习十分钟，我的孩子从1.5米进步到2.15米 ，孩子跳远不合格家长可以让孩子在家练练，立定跳远防滑垫，柔软护膝防滑，跳绳、瑜伽都适合，提供舒适起跳环境，在家就能锻炼起来。也希望大家都能考出理想的成绩#立定跳远垫子 #立定跳远中考体育 #居家锻炼 #中考体育

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